Na verdade, meu pc foi formatado, sorte que não perdi nenhum arquivo, pois o Marcelo (amigo do meu irmão que o consertou) fez um back up dos arquivos, mas os programas foram embora. Agora tenho um pc supinpa, que só tem office, paciência e copas!
Estava já desde o meio da semana atualizando algumas coisas, mas o blog tava meio esquecido...
E como já estou em clima de férias, celebremos o lazer, vou ensiná-los a arte do "Le Parkour", agradeço ao João por nos servir de modelo de demonstração:
1° Vista uma blusa amarela (pra todos te olharem) vá pra praça mais próxima, e suba num daqueles banquinhos que a velha guarda sempre usa:
Ah e sempre que der reclame do sol, ou do banco, ou de alguma coisa, pois se algo der errado foi o ambiente, lembre nunca culpe sua técnica!
2° Após alguns minutos de aquecimento, se prepare para o salto, lembre-se sempre de que seu corpo é seu instrumento, e quanto mais flexionado, e/ou melhor usá-lo seu salto sairá com mais perfeição (repare como o João posiociona os braços!!):
3° Agora é hora do salto, SEMPRE faça uma boa pose, para obter um bom registro fotográfico!
4°Curta o salto!!
ps: aconselhamos iniciantes a começarem suas atividades a partir de curtas distâncias e lugares baixos.
Esta sequência foi tirada em 2006 e hoje o João já pratica Parkour na muralha da China.
